Salud

Las semillas de papaya están llenas de increíbles beneficios para la salud


Las semillas de papaya son la parte de la fruta que la mayoría de la gente tira sin pensarlo dos veces.

Sorprendentemente, las semillas de papaya no solo son consumibles, sino que también son buenas para la salud. Se han utilizado para:

  • Protegerse de los parásitos
  • Mejora la salud del hígado
  • Deshazte de algunas bacterias desagradables

El sabor de las semillas de papaya puede no ser muy bueno, pero después de superar el sabor, se pueden acumular los beneficios para la salud. Además, incorporarlas en las recetas puede ser una forma más fácil de consumirlas.

Esta fruta tropical está cargada de:

  • Minerales como magnesio y potasio
  • Proteína
  • Caroteno
  • Además de las vitaminas A, C y K.

Sus semillas también son ricas en flavonoides, compuestos fenólicos, magnesio, fósforo y calcio. Nuevas investigaciones han demostrado muchos beneficios para la salud de las semillas de papaya. Siga leyendo para conocer las plantas de papaya o la fruta Carica papaya, las semillas y sus beneficios.

1. Protección contra las enfermedades del corazón

Tanto las papayas maduras como las verdes son muy útiles para prevenir las enfermedades cardíacas diabéticas y la aterosclerosis. Las papayas son una fuente ideal de vitaminas A, C y E, todas las cuales son poderosos antioxidantes.

Estos tres nutrientes previenen la oxidación del colesterol, que es la principal causa de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Las semillas de papaya pueden ser muy útiles para reducir los niveles altos de colesterol en el cuerpo.

2. Ayuda a perder peso y mejora la digestión.

Comer semillas de papaya puede ayudarlo a lograr su resolución de perder peso, ya que están llenas de papaína digestiva y tienen un alto contenido de fibra dietética que mejora la digestión.

Una papaya de tamaño mediano puede tener semillas que contengan aproximadamente 120 calorías. Esto significa que puede perder peso mientras come estas semillas para aumentar sus calorías diarias.

3. La semilla de papaya ayuda a curar y prevenir la enfermedad hepática

Se ha demostrado que el consumo regular de pequeñas cantidades de semillas de papaya desintoxica el hígado y también aumenta la capacidad del hígado para eliminar toxinas del cuerpo. Esto es posible gracias a la capacidad nutricional de las semillas de papaya.

Las semillas de papaya también se han mostrado prometedoras para tratar la cirrosis del hígado. La cirrosis hepática es la degeneración progresiva del hígado, causada principalmente por el alcoholismo excesivo.

Una cura conocida a base de papaya para la cirrosis hepática es triturar cinco semillas de papaya y mezclarlas bien con una cucharada de agua de lima.

Se ha observado que la ingesta diaria de esta mezcla durante 30 días aporta una mejora significativa al hígado.

Sin embargo, esto no debe usarse como una alternativa a la orientación y la medicación del médico. Se ha demostrado que las semillas de papaya mejoran la salud del hígado e incluso curan la mayoría de los trastornos hepáticos.

4. Ayuda a combatir el cáncer

El consumo de semillas de papaya puede ayudar al cuerpo a luchar contra el desarrollo progresivo de células cancerosas y tumores.

Según varios estudios científicos, cuando ciertos compuestos inmunomoduladores están presentes en los tumores y las células cancerosas, ayudan a ralentizar el desarrollo y la adición de más tumores y células cancerosas.

De hecho, los isotiocianatos de las semillas de papaya ayudan a mantener a raya el cáncer de mama, de pulmón, de colon, de próstata y de sangre.

5. Mata los parásitos intestinales

Las semillas de papaya tienen una sustancia conocida como enzimas proteolíticas que ayudan a descomponer las proteínas. Esto hace que la condición en el tracto gastrointestinal sea desfavorable para los parásitos y sus huevos.

Estos tipos de enzimas digestivas ayudan a que el entorno gastrointestinal sea menos favorable para la reproducción y el crecimiento de las lombrices, lo que reduce significativamente las posibilidades de contraer una infección parasitaria.

También se ha descubierto que las semillas de papaya tienen una sustancia única llamada Carpaine que sirve para matar amebas y gusanos intestinales. Un estudio realizado en Nigeria con niños en 2007 reveló una gran tasa de mejora después de que a los niños se les administró una dosis de extracto de semilla de papaya.

Un método simple y delicioso para cosechar el elemento antiparasitario de las semillas de papaya es incluir el polvo de semilla de papaya en un batido.

Consuma el batido con frecuencia y la probabilidad de contraer infecciones parasitarias o parasitosis intestinal se acercará a cero.

Los estudios realizados en Nigeria mostraron que beber semillas de papaya durante siete días ayudó al 75% de los niños a deshacerse de los parásitos intestinales.

6. Un buen agente anti-viral y anti-bacteriano

Las semillas de papaya son buenos agentes antivirales ya que ayudan a curar infecciones virales.

Las semillas de papaya se han utilizado durante mucho tiempo en Costa Rica para combatir las infecciones por dengue. También ayudan a combatir y curar otras infecciones virales como la fiebre tifoidea.

Se ha descubierto que una pequeña cantidad de semillas de papaya mata las infecciones bacterianas causadas por E. coli, Salmonella y Staph. En Nigeria, las semillas de papaya, cuando se combinan con leche, ayudan a curar la fiebre tifoidea.

7. Agente antiinflamatorio fuerte

Las semillas de papaya brindan excelentes efectos antiinflamatorios, lo que las hace ideales para tratar la hinchazón, la artritis, las enfermedades de las articulaciones, el enrojecimiento y el dolor.

8. Previene y trata las enfermedades renales.

Las semillas de papaya frescas tienen enormes resultados en el riñón. Las investigaciones han demostrado que estas semillas tienen un efecto terapéutico positivo a la hora de tratar los trastornos renales. No solo ayudan a tratar enfermedades renales fatales, sino que también desempeñan un papel crucial para evitar la insuficiencia renal.

9. Actúa como anticonceptivo natural

Las semillas de papaya son un anticonceptivo natural perfecto tanto para mujeres como para hombres, sin efectos secundarios conocidos, a diferencia de otros anticonceptivos médicos o de venta libre que se sabe que causan efectos adversos cuando se usan durante más tiempo.

Durante mucho tiempo, tanto hombres como mujeres en el sudeste asiático e India han estado usando semillas de papaya como método anticonceptivo.

10. Las semillas de papaya ayudan en la digestión

Tanto la papaya como las semillas de papaya tienen un alto contenido de enzima papaína. La papaína es una enzima beneficiosa que ayuda en la digestión de proteínas. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer semillas de papaya.

Para los hombres, comer una cucharadita de semillas de papaya todos los días durante un período de 3 meses puede reducir significativamente el recuento de espermatozoides sin afectar la erección y la libido. Además, el efecto es temporal; cuando dejas de comer semillas de papaya, la fertilidad se recupera.

11. Semillas de papaya con alto contenido de antioxidantes

Un informe publicado en una revista de productos sintéticos orgánicos y naturales conocida como Molecules reveló que las semillas de las frutas de papaya pueden actuar como poderosos antioxidantes.

Las semillas de papaya tienen compuestos de ácidos fenólicos y flavonoides, que ayudan a proteger al cuerpo de los daños que pueden causar los radicales libres. Estos ácidos tienen poderosas propiedades antioxidantes.

12. Trate las tiñas

La mayoría de las infecciones de la piel pican y pueden ser contagiosas. Si tiene una enfermedad de la piel, seque las semillas de papaya durante dos días y muélalas hasta obtener un polvo fino. Aplique el polvo en el área de la piel afectada y dentro de una semana, la tiña será cosa de la historia.

13. Sustituto de pimienta

Las semillas de papaya se pueden moler en el molinillo de pimienta y actuar como sustituto de la pimienta. Aunque son un poco amargos que la pimienta, son una mejor opción para condimentar.

Cómo usarlos

La semilla de papaya sabe más a pimienta negra o wasabi. Debido a su sabor amargo, se utilizan con frecuencia como sustituto de la pimienta.

Puedes consumirlos directamente de la papaya o comerlos enteros. Otras personas optan por molerlos con un molinillo de café para convertirlos en polvo y espolvorearlos sobre la comida.

Para aquellos que prefieran comerlos enteros, intente mezclarlos con una cucharadita de miel para agregarles un dulzor natural, ya que son amargos para su paladar.

La línea de fondo

Como precaución, las mujeres que amamantan, así como las mujeres embarazadas, no deben consumir papaya verde rica en enzimas ni semillas de papaya.

Además, no deben administrarse a niños ya que sus propiedades antiparasitarias pueden ser demasiado poderosas para ellos. Consulte a su farmacéutico o médico antes de dárselo a los niños.

Las enzimas de las semillas de papaya son poderosas. No los necesitas en abundancia y un solo consumo; come cinco o seis semillas a la vez. Consuma una papaya recién cruda, haga un jugo de papaya o consérvelas en un frasco de vidrio en el refrigerador para usarlas en el futuro y experimentar los increíbles beneficios para la salud de la papaya.


Ver el vídeo: Los Increíbles Beneficios de la Piña Que No Conoces - Para Que Sirve, Propiedades y Usos Para La Sal (Mayo 2021).